- 体重70kg(-12kg)
- ベンチプレス 120kg
- TOEIC 900
- 副業5万円/月(プログラミング)
- ブログ再開(ライフログ)
体重70kg(-12kg)
目標/実績
- 1月 80kg
- 2月 77kg
- 3月 74kg
- 4月 73kg
- 5月 72kg
- 6月 71kg
- 7月 70kg
- 8月 69kg
- 9月 73kg
- 10月 73kg
- 11月 73kg
- 12月 73kg
ベンチプレス120kg
去年は90kg MAXでした。今年はさらに30kg増やしたい。
1か月5kg upペースで頑張ります。
記録
- 1月 90kg x 4
- 2月 90kg x 6
- 3月 95kg x 4
- 4月 95kg x 6
- 5月 100kg x 4
- 6月 100kg x 6
- 7月 105kg x 4
- 8月 105kg x 6
- 9月 110kg x 4
- 10月 110kg x 6
- 11月 115kg x 4
- 12月 115kg x 6 (120×1)
TOEIC 900
- 1月
- 2月 社内TOEIC 受験予定
- 3月
- 4月
- 5月
- 6月 社内TOEIC 受験予定
- 7月
- 8月
- 9月 社内TOEIC 受験予定
- 10月
- 11月
- 12月 社内TOEIC 受験予定
副業5万円
- 1月 Udemy 100 days of code
- 2月 Udemy 100 days of code
- 3月 Udemy 100 days of code
- 4月 ポートフォリオ作成
- 5月 ポートフォリオ作成
- 6月 案件受注開始
- 7月 案件受注開始
- 8月
- 9月
- 10月
- 11月
- 12月
スクレイピング&web制作&
